Quando lo stress ti cambia la vita, cambia la vita allo stress con il Neuro-Training!

Quando lo stress ti cambia la vita, cambia la vita allo stress con il Neuro-Training!

Siamo fin troppo abituati a sentir parlare di stress ed imputare ogni colpa a quello che è diventato ormai un componente di fondo del nostro modus vivendi. Ora occupiamoci invece di cosa possiamo fare per migliorare la nostra risposta allo stress. Innanzitutto un po’ di chiarezza, cerchiamo di capire meglio che cosa succede nel nostro organismo quando siamo sotto stress.

Da un punto di vista fisico, sentiamo i nostri battiti accelerati, le mani e la fronte che sudano, la bocca secca e la testa in tilt! Bere dell’acqua in questa situazione aiuta a reidratare il cervello. 😉

Non riusciamo a concentrarci, ci sentiamo insicuri e abbiamo paura, letteralmente ce la stiamo facendo sotto (anche se non vogliamo ammetterlo soprattutto a noi stessi…). Guai poi a prendere decisioni! Questi sintomi sono la conseguenza di una reazione biochimica detta di “lotta o fuga”, che si attiva quando ci sentiamo minacciati da qualcosa. La stessa reazione biochimica che si attivava  nei nostri predecessori abitanti delle caverne quando si trovavano davanti a una bestia feroce e dovevano decidere se lottare o darsela  a gambe!

Ai tempi nostri questo capita tutti i giorni e spesso per certe persone, più volte al giorno: il sangue defluisce dagli organi interni verso gli arti inferiori (scappare) e superiori (lottare) e da gran parte del cervello, mentre si attivano gli ormoni surrenalici, l’adrenalina in prima battuta e poi il cortisolo per mantenere un’adeguata resistenza allo stress. Anche se non abbiamo a che fare con bestie feroci, gli stimoli esterni che ci arrivano sono molteplici: dalle preoccupanti notizie di continua minaccia alla pace nel mondo, alla difficoltà quotidiana di barcamenarci con problemi  economici, alle relazioni sempre più problematiche. Pertanto, siamo in perenne “lotta e fuga”, le nostre ghiandole surrenali sempre più affaticate così come in generale il nostro sistema biochimico e immunitario. Il Neuro-Training allena il Sistema Nervoso a rispondere al meglio alle sfide della vita, dando nuove e migliori opzioni, le BNO,  per attivare le nostre risorse innate, geneticamente predisposte, verso  la soluzione dei conflitti interni.

Nelle sessioni individuali di  Neuro-Training, la persona acquista oltre che consapevolezza, energia e competenza per gestire le proprie tematiche, attingendo al proprio patrimonio di abilità, intelligenze e funzioni cerebrali che vengono limitate nella loro espressione proprio dalla PAURA! Questa parola in inglese si scrive FEAR e altro non è che l’acronimo di False Evidenze Appaiono Realtà”, in quanto la paura, costruzione della nostra mente, si nutre di Percezione Errata ed Emozioni Negative che offuscano e inibiscono la nostra Intelligenza.

Eliminare la carica emotiva negativa e portare a zero la percezione errata, fa sì che trovandoci in una ennesima situazione di stress la nostra reazione sia progressivamente, grazie all’allenamento neurologico, caratterizzata da una risposta positiva, fino a ridurre lo stress ai minimi termini. Una ottima competenza nella gestione dello stress si ottiene utilizzando i preziosi strumenti dati dai vari workshop di Attivazione del Neuro-Training, quali ad esempio Clear Energy, Connecting the Flow, Positive Response e Life Quality, solo per citarne alcuni. Ognuno di questi fa leva su un sistema genetico in particolare e lo allena a funzionare meglio, permettendoci di avere una sempre maggiore capacità di superare le  sfide. Sessioni Sistemi di Attivazione si integrano perfettamente l’uno con l’altro per offrirci  la massima possibilità di esprimere al meglio le nostre capacità e diventare finalmente i veri leader della nostra vita.

 

Dott.ssa Cinzia Cao

Farmacista e Neuro-Trainer

Istruttore autorizzato Sistemi di Attivazione del Neuro-Training

Tel. 338 1579834

Indirizzo mail: erboristerialamadonnina@gmail.com